御蔵島ドルフィンスイム
8/12〜14の三日間、念願の御蔵島ツアーに行って来ました!!
12日の朝から千葉へ向かい、午後のプール練習から始まり、14日の夜に竹芝へ帰還しました。
ハードスケジュールで正直疲れたけど、それ以上の感動を体験して来ました。
初めてのイルカとの遭遇は、本当に感動で、うまく言葉で言いあわらせないなー。近くに寄れた時、鳴き声を聞いた時、親子に会った時、色んな瞬間瞬間にドキドキして、ワクワクしてた。
今回一緒に行ったメンバーも、ほんとに皆さん素敵な人たちばっかりで、たくさんお話ししてイルカと一緒に遊んで思い出をたくさん共有出来た。写真もたくさん撮ってもらったし最高の夏休みになった。
なかなかお金のかかる遊びで、頻繁には通うことは出来ないけど、自分への愛情の一つとしてまた行きたいなー。
素敵な体験ができた。
行動してよかった。
ありがとう。
Tarik WS Start!!!
今朝から三日間のWSが始まった。
去年のWSも受けたけどまた全然違う感覚。
去年はまだDropBackを習いたてで、でもなんとか下りれる感じで、余裕綽々でやってたら集中してって言われたっけなーw
あの頃は、まさか一年でピンチャやれてるなんて思ってもみなかったしそれどころかセカンドに進んでるなんて思ってもみなかった。
そして今では先生のアシスタントさせてもらってて、レギュラークラス一つ任せてもらってるとか、なんか色々変化してるなーと改めて思ってる。
一年であっとゆーまのようで、ちゃんと見つめればすごく長くてたくさんのことが起こってるんだなーと、後になって気づく。
マイソールのWSって、たった年に一度の三日間、1日ほんの2時間顔を合わせるだけなのに、とても心地いい時間だと感じる。
同じアシュタンギーだという安心感とか、なんかわからない空気感。アシュタンガやってなかったら気づくことのなかった感じ。
言葉ではわからないね。
まずは感謝。
そして出会いは奇跡。
今日1日を、今この瞬間を大切にしなきゃね。
明日も楽しんで練習だ^_^
Namaste
For myself
最近色々人付き合いに疲れてた。
もう10年来の友人?先輩?が、私がラインを既読スルーした事に怒って、返信がなくなった。全くそんなつもりもなくやってて、改めて見返したら既読スルーだったってやつなんだけど、そこからさらに色んな疑念が現れ、ヨガしてる事とか、なんやかんや気に入らないと話していたそう。
親友が間に入って誤解が解けたから先輩との関係はまぁ元どおりになったわけなんだけど、こっちとしては府に落ちない。
たかが既読スルーだし。笑
結局は既読スルーされて壊れるような疑うような人間関係だったんだなーとめんどくさくなった。
なんかあまりにもやるせなくなって愚痴こぼしたら、色んな人が話聞いてくれてさ。。一緒に過ごした時間なんてゼロに等しいようなSNSで繋がり始めたような関係の人たちから救われた。
エネルギーの循環をした方がいいんだって。良いエネルギーの人と触れ合ってハグしあって良いパワーを循環させると良いんだって。そーゆーの最近本当に感じる。良い空気は伝染するよね。もちろん悪い空気も。
そしてね、もう1人一生懸命自分のお店やってる友達から、たくさん応援してもらった。
後悔しない選択をする事。
後になってあの時行けたのに、やれたのに、、って言う後悔はしないように、学びたいことや吸収したいことを学びたいときに学ぶこと。
お金ないから仕事辞めないで貯まるまで待ってなんて負のスパイラルから脱すること。
仕事なんてバイトでもなんでもあるんだよって。それで自分のやりたいことや学びたいことを我慢したら損だって。
そして、自分の感覚、勘を信じること。
私は馬にも乗れてヨガできてパンも作れてすごいんだって!私はちゃんとダメなやつじゃなくてすごいんだって。(前に別の頑張ってる友達にも言われたなー。笑)
なのになんで嫌な会社にいるの?って。全く私の心を見透かしたようなこと言われた。
わかる人にはわかるんだよね。
自分に嘘をつけないのと一緒だね。
そんな素敵な人が周りにはたくさんいて、本当に私は幸せなんだと思うし、もっと、今をちゃんと行動しなきゃ決断しなきゃ行けないんだな。
今しかない今を生きる。
それに尽きる。
I'm living For myself :)
週6練。
久々のブログ更新。
最近まだ梅雨も明けてないのに死ぬほど暑くて、なんだか家に帰ると何もやる気が起きずだらけた日々を無駄に過ごしているなと後悔…
ここ最近、日曜のセルフプラクティスへ行けてない。。日曜は仕事があるから5:00には練習を始めたいんだけど、最近起きると6時とかなっててさすがに今から行っても間に合わないしと行くのをやめてる。
前はちゃんと起きれたのに、、
気持ちの問題なのかな?
ここ2週間くらい、なんやかんやといい事がなく、職場の人間関係のイザコザやらに巻き込まれ精神的に疲れてた。暑さもあるし、寝つきも良くないし腕が何故か虫刺され?みたいなぶつぶつができてて痒くてよく起きちゃうしでイライラ。。
ヨガすれば少し心が落ち着くのはわかってるのに、頑張って起きる気になれてない。セルフだから誰からも行かなくても指摘されないしね。
でも、それじゃアシュタンガの練習生としてはよくない。基本週6練。それが大前提。
セルフを休んだら週5になる。
ちゃんと練習しない事が、自分の弱さや人間として否定されてるみたいに感じてしまう。それは正しい気持ちなのかな?
でも、ヨガって他人から自分を否定されないようにやるものじゃない。誰からどう思われるかじゃなくて、私が練習を心に決めてやってない自分自身の心に問題があるんだ。
眠いとか辛いとか暑いとか、問題はそこじゃなくて、自分と向き合ってない自分の弱さ。
まだまだヨギーには程遠い。
自分としっかり向き合って。明日からまた切り替えて練習練習!
Keep Practice and ALL is Coming!!!!
Love and Believe myself🙏
人生は
自分を楽しませる事。
何をしてもいいし
何をしなくてもいい
最近よくブログを読ませて頂いている坂爪さんの言葉。本当に人生の勉強になる。
http://ibaya.hatenablog.com/entry/2017/06/24/104727
たくさんの素敵な言葉を読んで、私もまだまだこれからの人生楽しまなきゃと、もっと良い意味の自己中になりたいと思う。
思うだけでは何も変わらない。
もちろん、何かを始める時って怖いし、パワーがいる。
そこを超えられた時見える世界がきっとあるんだと思う。
恐れずに進もう。
自分を楽しむために。
my life
6月末に日本を離れる友達と今後の人生について語った。
私の決断力のなさ、グダグダ感を改めて感じた。
なかなかダメ出ししてくれる友人っていなくて、彼女は私の中ではすごく大切な存在。
色々言ってもらった。グサグサと(笑)
思わず涙が出てしまった場面もあって恥ずかしかったー。
未来のことを考え過ぎて不安にならないで、まずは行動してみよう。
少しでも興味のあることをきっかけに動いてみよう。
目先の快楽にばかり追いかけないで、少し先の未来の幸せのために動こう。
ただやりたいから。って理由でいいんだ。
私はほんとはダメなやつなんかじゃないし、素敵な人間なんだ。
自分を下げるのはダメだ。
馬に乗れてパン焼けてヨガやれるのは凄いことなんだ。
って、たくさん伝えてくれた。
彼女は思い立ったら行動できて夢があって努力してほんとに尊敬。
私は今まで口だけ、憧れだけ、夢見るだけ。全く自分で叶えようとしてなかった。いつか叶えたいなーなんて甘ったれたこと言ってた。
もちろん夢が明確に見えないこともあるけど、とりあえず突っ込むのも一つ。
やってみたいなー。とか、楽しそう、興味ある、だからやってみようかなって言う心の動きも大切にしなきゃ。
なんでもやってみなきゃ、行ってみなきゃわからない。頭でばっかりこーかもしれない、この人はこー思ってるかもしれない。私は最低なことをしている。。。そんな目に見えない不安ばかり考えちゃダメだね。
もっと未来を夢見て、幸せに向かって、やりたいを全開に、前に進まなきゃ。
年齢も経験も学歴も体裁も人の顔色も何も関係ない。
まずは腹をくくる。決めてしまう。
それしかない。
苦しいことでも、好きなことするため、夢を叶えるためなら楽しいはずだよね!!そこまでしたいと思える何かをしっかり見つけて見つめて行きていこう。
他人じゃなく自分の人生を生きる。
私はこの世にたった1人。
私の人生を歩けるのは私だけ。