昨日は、一年ぶりに大好きな人に会いに行って来た。ずーっと大好きで、思いは告げられなくてそのうちに結婚しちゃってた(笑) 予想はしてたけど、まじかー。苦笑。って頭の中はなってたねw でもなんてゆーかね、お付き合いしたいとか結婚したいとかってのはあ…
人生はボーナスタイム。 なんでこんなに素晴らしい考えがあるんだ。 坂爪さんの言葉は、生きる希望や、息苦しさを和らげてくれる。 勝手に生きたらいいんだね。 思うままに生きたら。 誰にも縛ることなんて出来ないんだから。 やるもやらぬも正解なんだ。 素…
https://s.ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12325701403.htmlめっちゃ共感。 後付けできてなかったなーずっと。 何かできたらこうする、とか自分に価値がないと感じるから、代替のものを見つけてはこれができたらとか、条件つけてたんだろーなー。やりたいものは…
前回のブログに書いたこと、慌てるなって助言をもらった。 その通りだなって。 いつも、モヤモヤするとそこから脱するために結論を急ぐ。 弱いから、怖いから、早くそのモヤモヤを拭いたくて、とりあえず結論を出したいと思っちゃう。 ほんの数時間落ち着け…
久々のブログ更新。 毎日なーんとなく生きてるからなのか、ネタってないのね。日常じゃないことを、書こうとするからなのかな？でもブログのために生活してるわけでもないし、思いつきでこうして書ける方が気楽で性に合ってるのかも☺︎で、今日の本題。 今朝…
馬やってる自分が好きだった。 それって自己満で、ダメなことだと思ってた。 でも今はそうは思わない。 私って最高だったんだなと思う。 自分が好きで好きなことやれてたって最高だったな。 時が経てば、最高なものも最高じゃなくなる時もあるけど。今はヨガ…
お誕生日に更新しようと思ってたんだけど、気持ちが乗らず2日も経っちゃいました。まずは、たくさんのおめでとうメッセージありがとうございました。心から、幸せ者だと思います。少し前の私では、友達からお誕生日メッセージを何件ももらえるなんて想像でき…
私は、自分に自信がないからか、自分を好きになれないからか、よく他人をうらやましくなっていたたまれなくなる時がある。しかも結構頻繁に。 自分がやりたいこと、やってみたいこと、やれなかったこと、もうできないこと、、そんな事を誰かが(特に近しい人)…
ずーっと楽しみにしていたマットのWSが今朝終わった。最後にスタッフ数人でマットと温泉に行って、最後にそれぞれマットとハグをして色々またねの約束をしてた☺︎楽しかった1週間が蘇って、マットの笑顔を見ると涙が出そうだったよ。 今回で2回目の参加だった…
今日はMattの一年ぶりのWS。 テーマはHand Stand系のAsanaについてのレクチャー。 その前に、日々の練習でのお話があった。常に深い呼吸にフォーカスすること。 新しいAsanaにばかり執着しないでそこまでの過程をしっかり練習、実践すること。 Vinyasaを意識…
初めてカラーセラピー受けてきた。 現在、過去、未来の自分の色、ワードをとりあげて掘り下げて行くセラピーだった。今、仕事のことや今後の自分のことでモヤモヤしてたから、お話聞いてもらいたいなーってのもあって、セラピストデビューしたお友達にお願い…
少しずつわかってきた。 自分の心 自分の思い 自分の普通 自分のトラウマ 自分の許せること、許せないこと 物事の意味 欲望の意味 友達の意味まだまだ分からないこと多いけど わかりたい 知りたい考えろ、深いところまで 答えは自分の中にある
何事も決めるのは自分。 だから、どんな人生になっても誰のせいでもない。自分のせい。人のせいにするのはただの自分の弱さだ。 だから努力しよう。考えよう。行動しよう。 自分がどんな人生を望んでいるのか。 向き合うべきは家族でも友達でもなくて自分。 …
自分に出来ることは何か。日々そればかり考えてしまっている。出来ること？やりたいこと？周りがしっかりやりたいこと、やれることを探し当てて前に進んでいる姿を見て、とても焦る自分がいる。そんなの何の意味もないんだよ。ただ、今の自分を受け入れて生…
今日、憧れの方に会うため、有休使って仙台でのランチ会へ行ってきました。もともとお顔や存在は知っていて、2度ほど同じ場に居合わせたこともあったんだけど、それはもうオーラやら存在感が別世界過ぎて声なんてかけることすらできなかった方でした。今日は…
昨日、ピンチャを練習し始めてから約2ヶ月半。 やっとカランダをもらいました。ピンチャもらってから長かったとはあまり思わないけど、絶対不可能だと思ってたAsanaがいつの間にかだんだん出来るようになっていってることに感動してる。まだカランダに行くの…
8/12〜14の三日間、念願の御蔵島ツアーに行って来ました！！ 12日の朝から千葉へ向かい、午後のプール練習から始まり、14日の夜に竹芝へ帰還しました。 ハードスケジュールで正直疲れたけど、それ以上の感動を体験して来ました。初めてのイルカとの遭遇は、…
今朝から三日間のWSが始まった。去年のWSも受けたけどまた全然違う感覚。去年はまだDropBackを習いたてで、でもなんとか下りれる感じで、余裕綽々でやってたら集中してって言われたっけなーwあの頃は、まさか一年でピンチャやれてるなんて思ってもみなかった…
最近色々人付き合いに疲れてた。 もう10年来の友人？先輩？が、私がラインを既読スルーした事に怒って、返信がなくなった。全くそんなつもりもなくやってて、改めて見返したら既読スルーだったってやつなんだけど、そこからさらに色んな疑念が現れ、ヨガして…
久々のブログ更新。 最近まだ梅雨も明けてないのに死ぬほど暑くて、なんだか家に帰ると何もやる気が起きずだらけた日々を無駄に過ごしているなと後悔…ここ最近、日曜のセルフプラクティスへ行けてない。。日曜は仕事があるから5:00には練習を始めたいんだけ…
まずは100万貯めてやりたいことやろう。 ヨガをしながらスポーツ学やマッサージ学びたいな。 海のある生活して、生きるのに最低限のお金だけ働いて生活したい。 オーストラリア行こう。 ゴールドコーストあたりがいいな。 バイロンベイも住みたい。目標は来…
自分を楽しませる事。何をしてもいいし何をしなくてもいい最近よくブログを読ませて頂いている坂爪さんの言葉。本当に人生の勉強になる。 http://ibaya.hatenablog.com/entry/2017/06/24/104727 たくさんの素敵な言葉を読んで、私もまだまだこれからの人生楽…
6月末に日本を離れる友達と今後の人生について語った。 私の決断力のなさ、グダグダ感を改めて感じた。 なかなかダメ出ししてくれる友人っていなくて、彼女は私の中ではすごく大切な存在。色々言ってもらった。グサグサと(笑) 思わず涙が出てしまった場面も…
朝から母のストレスが爆発し、いつものいやーな感じが始まった。 気にしなければいいのに、、といつも思うけど人の心って変えられないなーとつくづく思う。 本人が1番変わりたい、変われれば楽なのにと感じてるんだと思うけど、私はその変わりたいと口で言っ…
暇さえあれば 何しよう？ 何したい？ でもできない。 時間ない。 お金ない。 仕事ある。 休めない。 というルーティンが止まらない。 このルーティンを断てる日は来るのだろうか…新しい一歩が見えなすぎて。 前に前に進んでる人を見て羨ましくて凹んで、やり…
今朝、新しいアサナを頂いた。 Pincha Mayurasanaピンチャマユラーサナ。 みんなピンチャピンチャって言うよね。 三点倒立の二点バージョンとでも言うのかな？肘だけで逆立ちをするって感じかな？Kinoのピンチャ。美しい。海辺でこんなことするの夢だな。 や…
今朝は日曜日なのでセルフの日。日曜は基本仕事なので朝5時にスタジオに一番乗りについてプライマリーをサクサクして帰るのが毎週のルーティンだったんだけど…今朝は30分ほど寝坊して慌ててスタジオ向かった。案の定、朝からペースが乱れたからか練習もあま…
何年経っても海外で暮らしたい欲がおさまらない。 前回が期間も目的も心も中途半端だったからかな。お金のこと、やりたいこと、やれること、家族のこと、ペットのこと、、いろんなことを考えると他人に迷惑をかけて行くしか選択肢がなくて、そこで後ろ髪を引…
つい人と比べてしまう。 羨ましいや負けたくないや追いつきたい、追い越したいの気持ちが出て来てしまう。 ヨガは競争でも競技でもない。 心の平穏が最終地点なのに、たくさん揺らぐ…仲間との距離感近づきすぎたかな？ 仲間がいるのはとても心強くて、弱い私…
日々の練習で、アシュタンガって、進めば進むほど、こんなの出来っこない！とか本当に腰が痛くて無理かも…って言う局面が度々ある。私はいつも、Primary SeriesのSupta Kurmasanaで第一弾、IntermediateのKapotasanaでもうやりたくないよー！！第二弾が来る…
