Self Practice 6.4

今朝は日曜日なのでセルフの日。

日曜は基本仕事なので朝5時にスタジオに一番乗りについてプライマリーをサクサクして帰るのが毎週のルーティンだったんだけど…

今朝は30分ほど寝坊して慌ててスタジオ向かった。

案の定、朝からペースが乱れたからか練習もあまり気持ちのいいものではなくて、呼吸も全く入って来てる感なくてグダグダとなった朝でした。

どんな状況でも心境でもマットの上では真っさらでいたい。いれるようになりたいと思った。
ぶれない、乱れない余裕が必要だなーと。
で、結局まだまだちゃんとしなきゃって思いに囚われてるなーと感じた朝でした。

明日からまた身も心もPractice :)