海洋16mトレーニング

10/7の夜から9にかけて浦安へ海洋トレしに行ってきました！！

ついに10mの壁を越えれた。

年内目標にしてた課題だったから本当に嬉しい。

潜り込む時の不安や水中での気持ちや痛みや姿勢や色々課題は山積みです。

限られた回数の中でなんとか少しずつ深度伸ばして行きたいな。

瑞希ちゃん、拓磨トレーナー、いつもありがとう😊
またよろしくお願いします💓