Practice

ヨガを練習するって言うけど、ヨガをしていない人からすると、何を目指して練習するの？ってなるらしい。

言われてみれば、、大会があるからとか発表会があるからとか勝ちたいからとかって理由でみんな練習するんだよね(笑)

何に向かって練習してるのか…アサナを出来るようになるためとかあるけど、本来は人生をより良くするため。自分が強くなるためかな☺︎

今日も練習頑張った🙆

毎日ヨガしてる時、あのスタジオで呼吸してる時が今1番幸せかも♡