4/25はスパポ行って来た★ ずーっと行きたい行きたいと思ってたスキンダイビング練習。やっと行けた！！ 半年ぶりくらいのプール練習は記憶をたぐりながらな感じで緊張もして疲れた。 でもやっぱり潜るの楽しいなー。輪っかくぐれたの嬉しかった。 5mの壁はま…

風邪で2日も練習休んじゃった。 具合良くなった途端に練習したい欲が止まらない😂 健康で練習できることが本当に幸せだなーと。 当たり前のことを当たり前にできることって幸せなんだなー☺︎ 感謝。

昨日、ヨガの先生から興味深い動画が送られてきた。 事故に遭い、体が不自由な男性が、ヨガを続けて体も心も蘇る的な内容だった。さらーっと見たので英語も聞き取れない部分があってちゃんと理解してない部分もあるけど。 そこで感じたのは、ヨガとはアサナ…

前々から思ってる謎。 日々アシュタンガプラクティスを行なっている方々はどんな食生活をしているのか。 毎日プラクティスを行なって痛い時とかないのかな？そんな時はどーしてるの？？ 毎日行うことだからこそ、より良いルーティンになりたい。 自分で見つ…

ヨガを練習するって言うけど、ヨガをしていない人からすると、何を目指して練習するの？ってなるらしい。 言われてみれば、、大会があるからとか発表会があるからとか勝ちたいからとかって理由でみんな練習するんだよね(笑) 何に向かって練習してるのか…アサ…

今日は本当にあったかくて久々車の窓を開けて走ったなー。ついこないだまで雪降ってあんなに寒かったのに、あっという間に春が来てた。 さて、今日はついにヨガクラスの初レッスンデビュー果たしてきました。 2月末くらいに声をかけてもらってから、まぁ色々…