昨日、ヨガの先生から興味深い動画が送られてきた。 事故に遭い、体が不自由な男性が、ヨガを続けて体も心も蘇る的な内容だった。さらーっと見たので英語も聞き取れない部分があってちゃんと理解してない部分もあるけど。 そこで感じたのは、ヨガとはアサナ…
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